door Xandra Snoeker | 15 januari 2021 | Balans in je leven, Burn-out, Familieopstellingen, Oude patronen, Regressietherapie
Wie het heeft meegemaakt, weet dat een burn-out niet niks is. En dat het veel tijd kost om er helemaal overheen te komen. En dat je daarvoor best wat moet doen. En dat je na een burn-out anders naar jezelf en het leven kijkt dan ervoor. En dat je achteraf dankbaar...
door Xandra Snoeker | 12 mei 2019 | Familieopstellingen, Rust in je hoofd
In bijna iedere familie komt het wel voor dat sommige relaties gewoon niet goed zijn. Dat geldt voor mij ook. Jaren geleden is er iets voorgevallen tussen mijn jongste zus en mij en daarna is het niet meer goed gekomen tussen ons. Dat knaagde nog altijd aan mij....
door Xandra Snoeker | 11 mei 2019 | Familieopstellingen
Iedereen maakt deel uit van een of meerdere groepen of systemen. Voorbeelden van systemen zijn het team zijn waarin je werkt, de groep zijn waarmee je wekelijks yoga doet, en natuurlijk je familie. Een systeem functioneert het best als iedereen het gevoel heeft erbij...