Ontvang een gratis ontspanningsmeditatie

Vaak zijn we hele dag druk met van alles en vergeten we om tussendoor even contact te maken met onszelf.

Soms is het fijn om even een stapje terug te doen en in het hier en nu te komen.

Download deze meditatie en kom weer terug bij jezelf door:

N

te voelen hoe je erbij zit

N

je bewust te worden wat er in je lichaam gebeurt

N

je gedachten los te laten

N

te genieten van een moment voor jezelf

Wil jij ook rust in je hoofd?

Een aantal jaar geleden kwam ik in een burn-out terecht. Ik was het contact met mezelf helemaal kwijt geraakt. Ik zat altijd in mijn hoofd en daar was het heel druk, maar ik luisterde niet naar mijn lichaam.

Door weer contact te maken met mijn lichaam, kwam ik erachter dat dat eigenlijk alle informatie bevatte die nodig was om te herstellen. Daar heb ik dankbaar gebruik van gemaakt. Stapje voor stapje werd ik me bewust van wat er bij mij speelde en leerde ik oude (familie)patronen herkennen en loslaten. En herstelde ik helemaal van de burnout.

Na een opleiding tot holistisch masseur leerde ik in de opleiding “Het roepen van de ziel” lichaamstherapie te combineren met systemisch werk. 

In mijn praktijk Touch for growth help ik mensen voelen wat hun lichaam te vertellen heeft, overbodige ballast op te ruimen en hun eigen plek in te nemen in hun systeem. Daar worden zij en ik heel blij van!

Dit zeiden anderen over de meditatie

Plaatst hier een aanbeveiling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de inschrijving die jij aanbiedt.

Naam, Leeftijd

Functie

Plaatst hier een aanbeveiling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de inschrijving die jij aanbiedt.

Naam, Leeftijd

Functie

Plaats hier de shortcode van je formulier